Живые пробиотики: Промышленные йогурты или квашеная капуста из банки часто не содержат живых культур. Домашние продукты — это концентрат миллиардов активных, живых пробиотических бактерий, которые напрямую попадают в ваш кишечник, оздоравливая микробиом. Вы точно знаете, что ваш продукт — это настоящая, действенная «еда для микробов».
Рецепты ферментированных продуктов
·
Алексей Выдрин
