Философия Раманы Махарши и Вопрос «Кто Я?»
В отличие от большинства медитаций, которые работают с объектами (дыхание, мысли), Атма-Вичара не имеет внешнего объекта. Она использует один вопрос как острый инструмент для прорезания слоев ложных идентификаций.
— Вопрос: Кто это чувствует? Кто это наблюдает? Кто хочет медитировать?
Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию
·
Наоки Итосато
