Ирина Р.card.quoted2 yil oldin
Есть две группы таких жиров: кислоты омега-3 и кислоты омега-6. Омега-3 содержатся в жирной рыбе (лосось, макрель, сельдь), оливковом масле, авокадо, льняном семени и грецких орехах
  • MakeRight
    Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»
    • 290
    • 7
    • 8
    • 1
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish