использовать солнцезащитные средства — все открытые участки кожи необходимо защищать солнцезащитным кремом с высоким уровнем защиты и обновлять его каждые два часа;
• носить головной убор, солнцезащитные очки и свободную одежду — чтобы избежать перегрева и солнечного удара;
• пить больше воды — для предотвращения обезвоживания.
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
·
Дарья Шишкина
