Эмоции у тех, кто страдает от нервного голода, включаются быстро и тут же достигают пика, а не проявляются «нежно», чтобы было время переварить их и действовать уже соответственно. Это словно оказаться «без кожи» и воспринимать все мгновенно и чрезмерно, и это также касается и ощущения голода.
Нервный голод всегда сопровождается одной или несколькими эмоциями.
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
·
Эмануэль Миан
