Многие женщины отмечают, что легче контролировать питание в эту фазу цикла. Если хотите начать придерживаться диетических рекомендаций, этот период цикла самый подходящий для старта.
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
·
Ольга Угрюмова
