Попробуйте применить метод Галена Литчфилда к одной из своих тревог прямо сейчас. Это может стать первым шагом на пути к освобождению от беспокойства и достижению новых высот.
Вопрос № 1: О чем я беспокоюсь?
Ваш ответ:
Вопрос № 2: Что я могу с этим сделать?
Ваш ответ:
Вопрос № 3: Что я собираюсь с этим сделать?
Ваш ответ:
Вопрос № 4: Когда я начну это делать?
Ваш ответ:
Как перестать беспокоиться и начать жить. Оригинальное издание
·
Дейл Карнеги
