Да, моя дорогая йогиня, секрет женской йоги не в экстраординарных выкрутасах на коврике, а в режиме и регулярности. Основной фокус женской йоги — это диалог с нашей нервной и гормональной системами, которые обеспечивают нам молодость, стройность и красоту. Именно они помогают нам чувствовать себя уверенно и гармонично, даже когда вокруг кипит буря повседневных забот.
Женская йога. 59 техник для стройности, молодости и красоты на каждый день
·
Любовь Найденова
