7.4. ОКРУЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ТЕБЯ ЛИБО ТЯНЕТ ВНИЗ, ЛИБО ПОДНИМАЕТ ВВЕРХ
«Ты — среднее арифметическое пяти людей, с которыми проводишь больше всего времени.»
Подумай: твоё окружение поддерживает твой путь или мешает тебе?
Токсичное окружение:
— «Ты опять на своей диете?»
— «Ой, расслабься, съешь пирожное!»
— «Да зачем тебе это всё?»
Поддерживающее окружение:
— «Класс, ты вдохновляешь меня!»
— «Давай вместе приготовим полезный ужин.»
Питание сознания: Как изменить мышление, тело и жизнь через еду
·
Ольга Лаврентьева
