Четвёртый шаг: отделите решение от действия.
Часто мы думаем, что перед тем, как начать, нужно почувствовать готовность. Но готовность редко приходит заранее. Она появляется уже в процессе. Перестаньте ждать момента, когда вам «захочется» делать задачу. Вместо этого запланируйте конкретное время и место — и просто начните в назначенный час, независимо от настроения.
Почему мы не делаем то, что хотим. Честный разговор о сопротивлении, лени и скрытых мотивах
·
Олеся Новик
