Больше гуляйте. Пешие прогулки, а также скандинавская ходьба полезны во всех отношениях как для таза, так и для тела в целом. Попробуйте, если это возможно, ходить на работу и обратно пешком.
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
·
Екатерина Филиппова
