Детские режимы активируются, когда человек испытывает сильные эмоции, не обусловленные полностью конкретной ситуацией. В детском режиме такие чувства, как грусть, гнев, стыд или ощущение одиночества, обострены. Избавиться от них бывает очень трудно.
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения
·
Гитта Джейкоб
