Примите, что процесс нелинеен. Могут быть периоды, когда вес возвращается, и это не провал, а информация. Что происходило в вашей жизни в этот момент? Какой стресс или страх активировался? Что пыталось защитить ваше подсознание? Каждый такой эпизод — возможность глубже понять себя и укрепить новые способы обеспечения безопасности.
Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
·
Анабелла Стирз
