Выключить уведомления от мессенджеров или вовсе включить на телефоне «авиарежим» на несколько дней.
Все это – попытки изолировать свою нервную систему от внешних раздражителей. Потому что их число достигло критического числа, и дальше мозг просто не в состоянии обрабатывать какие-либо сигналы из внешней среды
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
·
Тери Аболевич
