Самопринятие — это процесс принятия самого себя безусловно и без оценки. Это означает, что человек осознаёт все свои стороны, включая недостатки, слабости, прошлые ошибки и переживания, и при этом не пытается отвергать или игнорировать их. Самопринятие не предполагает слепое принятие всех своих характеристик, оно включает в себя осознание и принятие своей индивидуальности с учётом того, что человек не обязан быть совершенным.
Психотерапия самопринятия
·
Дарья Стрекалина
