необходимость сгибания коленей синхронно с наклоном торса, в результате чего получаются не приседания, а полунаклоны на полусогнутых ногах.
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
