растает в стыд или запускает синдром «всё или ничего». Логика становится такой: раз я уже нарушила диету, съев одно печенье, то какой смысл останавливаться? День уже испорчен. Могу съесть всё, что хочу, а завтра начну заново. И человек переходит от одного печенья к опустошению всех запасов сладкого в доме.
Психосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть
·
Анабелла Стирз
