Умеренность в Развлечениях: Важно соблюдать умеренность в удовольствиях. Если увлечься чем-то до крайности, это может перерасти в новую зависимость. Найдите золотую середину между удовольствием и умеренностью.
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Александр Чичулин
