Сон на животе
В шейном отделе позвоночника проходит две позвоночные артерии, которые дают примерно 10—15% питания для головного мозга. При повороте головы в сторону пережимается артерия с этой же стороны, что нарушает питание головного мозга и вызывает ишемию. Сон на животе, когда голова повернута подобным образом, может стать причиной головной боли по утрам. Более того, люди с атеросклерозом сосудов, чаще всего пожилые, подвергаются дополнительному риску — инсульту во время сна на животе из-за плохого притока крови к мозгу. По статистике, именно в ночное время происходит больше всего инсультов и инфарктов
Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине
·
Александр Иванов
