Пациенты начинают понимать, что они могут влиять на свои реакции и поведение, даже если не могут контролировать все внешние обстоятельства. Это ведет к снижению ощущения беспомощности и укреплению уверенности в себе.
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
·
Дарья Стрекалина
