Инна Л.
Инна Л.iqtibos olmoqda4 hafta oldin
Начните сгибать локтевой сустав одной руки, а другой пытайтесь удержать ее от движения – это и есть уже известное вам изометрическое напряжение бицепса.
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
·
Игорь Борщенко
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенкоva boshqalar
416

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun