менять укоренившиеся в уме убеждения не всегда легко: они кажутся естественными, своими и единственно правильными. Но менять их можно и нужно, особенно если они разрушают самооценку и мешают жить.
Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
·
Юлия Пирумова
