надо следить, чтобы мышцы живота в конце выдоха втягивались.
Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата
Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата
·
Сергей Бубновский

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun