Я рекомендую выполнять упражнения для укрепления мышц живота примерно по пять минут три-четыре раза в день.
Послеродовое восстановление. Почему каждой маме надо знать, как меняется тело во время беременности и после родов и что с этим делать
·
Марина Осокина
