Изменение восприятия событий: Один из способов преодоления выученной беспомощности — это изменение того, как человек воспринимает неудачи. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на то, чтобы научить человека осознавать
Психотерапия выученной беспомощности
·
Дарья Стрекалина
