👍 могу сказать, откровенно деструктивного в книге мало.
👎 я недоволен, ждал от книги большего.
возможно, человеку, который ещё совсем не знаком с психотерапией, или с эмоциональным интеллектом — книга будет полезна. базово все верно: «желаете быть хорошим вредит и часто приводит к вреду», «у вас будет только вы сами. и если сами с собой не уживаетесь, то все пропало».
те, кто ходит к терапевту и уже может чувствовать свои чувства и потребности — бессмысленна и беспощадна.
я был бы менее строг, если в книге можно было бы найти практики, вопросы к себе, упражнения, чтобы натренировать навык «замечать „погодите, этот поступок я сделал не потому что сам хотел, а потому что надеялся, что меня похвалят „»
вылизанные диалоги, которые встретишь на постановках любительского театра и идеализированные примеры, абсолютно сферичные и живущие в вакууме, в которые не веришь, которые не встретишь в реальном жизни. потом, сидишь и как в школе «окей, я знаю формулу интеграла, но как мне это в реальной обычной жизни применить?»
ощущение от чтения, будто переваренную курицу ешь — сухо, текстуры уже нет, вме разваливается, вкуса тоже нет, и если курицу можно залить майонезом, кетчупом и горчицей, чтобы кроме белка был хоть какой то вкус, этой книге ничего не поможет.
16 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Сергей Скрипачев
3 hafta oldin
Предупредите других о Великой скорби,оно в конце,ТАК ЖЕ СОЖАЛЕЙТЕ ЧТО ВЫ ОСТАВИЛИ БОГА,КАК О ЕДИНОРОДНОМ СЫНЕ И РАБОТАЙТЕ НАД СВОИМ ХАРАКТЕРОМ,ИНАЧЕ ПОГИБНЕТЕ ЧЕРЕЗ 3 ГОДА И БЕЗ ЕДИНОГО СОМНЕНИЯ БУДЬТЕ ПРЕДАНЫ ЕМУ И МЫСЛИ НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЧТО НЕНАВИДИТЕ ЕГО, МАКСИМАЛЬНО ЛЮБИТЕ ЕГО, ИНАЧЕ ПОГИБНЕТЕ В ЭТИ ВРЕМЕНА,так россия будет уничтожена Богом до единого человека (и всех Европейцев,часть в Америке) и в неё придёт Гог,читайте 2 часть,а в Израиль придёт Машиах,и советы посмотри 1:В восточной части Турции на горе Арарат найден Ноев ковчег.2:1676 год, автор Яков Рейнтенфельс:″Сказания Герцогу Тосканскому Козьме Третьему о Московии″Здесь расказана совершенно другая история России;что Россия это Сарматия,Скифия,что Греки называли её Гиперборея,что она родитель Индоевропейских народов, Запад называл её страна Гуннов,но ещё говорится,что Сарматское царство создал Магог сын Иафета то есть внук Ноя. 3:″Возраст планеты!17 научных фактов″там ещё один ролик выйдет и его посмотрите.Кайтесь максимально как это возможно,из-за всех каких только сил,что вы оставили Его, если хотите выжить,иначе погибнете.А после начните каяться перед всем миром за распространение атеизма\за то что противостояли Ему,что не хотели\отказались знать Его и не сожалели об этом и за то что призывали к этому других и тем самым погубили их и не сожалели об этом либо же смените национальность,именно грехи предков вас погубят,либо же откажитесь от желания могущества.Велик и Свят Господь Саваоф! Наступило время Великой Скорби,узнаете подробнее об этом на канале созидательное общество у нас ядро сместилось от космического излучения,посмотрите вот этот отчёт:″April 2016 NASA-GISS Surface Temperature Analysis″Здесь вы увидите мантийный плюм в пол России,так же узнайте о смещении оси земли и ускорении вращения планеты.Так же в ближайшее время в Россию придёт Гог(38, 39 глава Иезекииля;она должна исполнится когда народ Израиля восстановит свою страну;″И пошлю огонь на землю Магог″) а в Израиль Машиах.
зоя семякина
o‘tgan oy
не советую