Tavsiya etmayman
Задумка может и хорошая, но меню.... на 500-600 калорий в день долго не протянешь, белка мало, арбуз и бананы на ужин 🫣. Похудеть получится только за счёт воды и мышц, а жирок весь останется на попе
25 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun