Неплохо, но в целом ничего нового все что там написано и так очевидно. Эта книга только для тех кто вообще не знаком с правильным питанием или пренебрегает им
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun