Чрезвычайно бесполезная книга. Зря потраченное время, ложные надежды. Может быть, книга может помочь людям с небольшой неуверенностью в себе. Но не реальным социофобам. У меня, как у социофоба, нет того неправильного мышления, о котором с упоением пишут авторы на 200 страниц. Якобы социофобы страдают, что у них нет идеального поведения, социофобы такие перфекционисты. Социофобы не от этого страдают. Я не интерпретирую любую ужимку собеседника, как признак моей неполноценности, не устраиваю долгий разбор полётов, не требую от себя идеального поведения, как об этом пишут в книге на 200 страниц, тем не менее у меня социофобия много лет. Эта книга набор банальных глупых представлений о социофобии.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun