Если говорить вкратце, то для хорошего иммунитета, если он так без паталогий, нужно не пить, не курить, правильно питаться и быть активным. Ищите мотивацию для этого - эта книга вам её подбросит. Уже на правильном пути - почувствуйте себя ещё большим молодцом.
Несмотря на сложность книги, она довольно доступна, все значимые моменты понятны. Материал не только полезен, но и интересен. А изложенные в последней главе перспективы развития медицину дают куда больше оптимизма, чем недавно освоенная мной книга о природе старения.
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
·
Олег Томилинva boshqalar
7.5K
21 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun