Ну, шикарно 👏 Что тут скажешь. Так эффективно я ещё не рефлексировала👍Сразу начала практиковать советы и прям заметно для себя увидела, что стрессоустойчивость 📈 повысилась. Даже если и впадала в стресс, быстро осознавала, что происходит и выбиралась наружу 🤓
Одна из лучших книг на данную тему.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun