👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
💤Zerikarli
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Книга поможет похудеть, но если у вас психологические проблемы или вы давно потеряли связь со своим телом, а так же занимаетесь похудением или попытками в осознанное питание , то книга не для вас , она описывает базовые вещи , но не говорит что делать если связь оборвана.