Прослушала всю книгу, биомехамика описана в общих словах, автор упоминает какие-то свои схемы и тренажеры для тренировок, но что это за упражнения так и не понятно. Суть в том, что «движение - жизнь». Но особой пользы не нашла.
14 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun