Мне понравилась книга. Написано довольно понятно, с примерами. Много хороших техник из разных направлений (КПТ, АСТ, логотерапия).
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
·
Ник Трентонva boshqalar
Сергей Нафроновичva boshqalar
3.2K
1 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun