Советую сразу скачать пдф приложение Плюсы: - приятный успокаивающий голос; - доступно объяснили зачем укреплять мышцы тазового дна; - есть профессиональная информация. Минусы: - появилась фобия выпадения мышц тазового дна; Много воды про принятие себя и осознанность, но не могу это отнести ни к плюсам, ни к минусам, потому что это скорее какие то слова поддержки, думаю многим такое нужно услышать. В целом книга небольшая, как общая информация по принятию своего тела и практическому минимуму сойдет
Наталья Луговаяva boshqalar
Ирина Ефросининаva boshqalar
18+
6 816 ta tinglovchi
7 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun