Я оказалась в неприятной ситуации из-за работы, когда тревога зашкаливала - пропали аппетит, сон, спокойствие. Могу сказать, что не все, но многие лайфхаки из этой книги реально рабочие и помогают успокоиться и вернуться от негативных мыслей к позитивным с позитивными перспективами и надеждой на лучшее.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun