Анна Машинскаяning “Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения” kitobi haqidagi taassuroti

Анна Машинскаяtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

В книге очень много доброжелательных советов, упражнений с иллюстрациями. Впервые встретилась с пошаговым руководством по удержанию правильной осанки сидя, стоя и даже лёжа. Есть подсказки как держать спину ровно в быту.

Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения

Сонг Янг Мин

Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения

Сонг Янг Минva boshqalar

36.3K

12 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Уставшая Моль

3 hafta oldin

Да сходите уже куда-нибудь. Невозможно.

1 kishiga yoqdi

Алексей Горбунов

3 hafta oldin

Надо искать дальше. Удерживать специально осанку это как намеренно переваривать еду или дышать, качать кровь... Это должно работать само

1 kishiga yoqdi

Keyingi