Мне понравилось! Одна из немногих книг, прочитав которые и выполнив практику(сеансы аудиогипноза) несколько раз, я почувствовала реальное облегчение. И стала лучше спать по ночам! Без пробуждений в 4-5 утра!

Поняла, что обида по сути делает плохо только мне самой. "Наказать обидчика" вряд ли получится. И что перестать обижаться не равно принять человека и позволить ему делать то же, что и раньше. Рассмотрела раелистичность своих ожиданий... это было прям болезненно...
Буду перечитывать! Спасибо автору!