Прослушал 20% и выключил.
Подача материала невыносимая.20% о том какой я дурак и обманщик самого себя. Это я и без книги знаю, но раз уж решил бросить, то давайте уже по факту и делу «как», а не «почему».
Вода. Не рекомендую.
Как бросить курить, если не хватает силы воли
·
Алекс Астаровva boshqalar
Николай Шабуневичva boshqalar
17.4K
7 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
scroyswoody
4 oy oldin
я прочитал эту книгу и еще 4 таких же и все способы в них разные, это сбивает с толку:)
Мистер Уэйн
o‘tgan yil
Это как «пилотная» серия в сериале. Если она не зацепила зрителя, то следующие серии смотреть никто не будет. Если там где-то и есть какие-то «рычаги», то они не в правильном месте. Когда хочешь бросить курить, ожидаешь от книги «пособие» о том как это сделать, а не эвристики и бормотание автора о причинах.
1 kishiga yoqdi
Светлана У.
2 yil oldin
Не соглашусь. В книге как раз делается ставка на основные рычаги для старта. А по ходу изложения разбираются все тормозящие моменты. Если не поймали основную мысль, тогда, похоже вы ещё не подошли к решению распрощаться с вредной зависимостью😉
4 kishiga yoqdi