👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Йен Кан Чженva boshqalar
Вадим Пугачёвva boshqalar
11.5K
4 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Вода водой, очень нудная книга и неясно на кого рассчитана. Из серии: я ни в чем не эксперт и вообще самооценка у меня низкая и у меня депрессия, но я пишу книги о счастье и о том, что нужно следовать себе. Его следование себе, как я понимаю, это писать книги о личном опыте бесполезного саморазвития и называть их так, словно это решение и рецепт, а не хаотичный набор прожитой ерунды. Это именно литература по саморазвитию, не психология и не для думающих. Но есть одна важная вещь, которую можно вынести и не читая этой и подобных ей книг. Это что вся психологическая чухня, работа с самооценкой, убеждениями и прочим - на самом деле пустая трата времени, дающая временный положительный результат. И что единственный способ достичь гармонии с собой - это осознанность. И для осознанности не нужно некое волшебное пробуждение, как пишет автор, достаточно довести себя мыслями до той стадии, чтобы продолжать жизнь в прежнем ключе уже было невозможно, невыносимо, самоубийственно. Тогда у тебя появится выбор: идти дальше на дно и прострелить себе однажды башку или вылезти из жопы, притворяющейся твоим разумом, и начать жить иначе. Автор в этой книге начинает вам забивать голову всем тем, чем он забил её себе сам. Вам не нужны субличности и не нужно отделять я от не я. Нужно просто выбросить из головы всю эту чушь и жить. И это сложнее всего. Потому что тогда придется остаться одному, без чужих опор и костылей, без надуманных схем, идей и конфессий. И на этой едине с собой можно найти некое я, не доброе, не злое, может хищное, но то самое, первобытное, которое всегда было и всегда будет, вневременное, самость. И если вы погрузитесь в него, то сможете просто быть и ваше бытие будет уверенным и самоценным, потому что эта часть не сомневается в своей божественности, она и есть Бог.