👍Tavsiya etaman
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Книга полна не только практических советов, но и дает четкий план что и как делать. Мне было особенно полезно то, что в ней даны ясные объяснения метохондриальным процессам, взаимосвязи и влияния систем организма и методов контроля и снижения веса. Много из этого я начинала, но без системы. Книга дает систему. Да, жестко и не просто, но от системного подхода результат точно будет