Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali
Краткое последовательное руководство по борьбе с бессонницей основанное на методах КПТ. Четко, емко и без воды. Для прочтения книги вам потребуется неделя, так как курс описаный в книге рассчитан на 7 дней. Небольшая теоретическая часть сопровождается практикой. Прекрасно подойдет для людей имеющих проблемы со сном, в качестве самопомощи. Понятный и простой слог автора делает чтение доступным широкому кругу читателей. Так же может послужить подспорьем в консультативной практике.
22 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun