👎Tavsiya etmayman
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·
Элина Фроловаva boshqalar
Юлия Новожиловаva boshqalar
1.6K
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Не стала дослушивать книгу. Здесь описано слишком малое количество страхов, которые ты испытываешь при панических атаках и соответственно то, что нужно писать в карточках, по мнению автора, совершенно не подходит под другие страхи, которые можно испытывать в момент панических атак. Для меня эта книга бесполезна, хотя может кому-то и подойдёт. Стоит также отметить, что аудиокнигу приятно слушать, голос и темп приятный.