AsosiyAudioBolalar
Екатерина Иванова
Екатерина Ивановаtaassurotlarni ulashish5 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
В эпоху инфоцыган и сомнительного рода контента про биохакинг приятно читать книгу, написанную учёным. Подробно, чётко, с примерами и лайфхаками автор рассказывает о том, как сохранить здоровье и укрепить организм, не прибегая к каким-то операциям и секретным формулам. Питание, правильный психический настрой, сон и умение слышать своё тело. Выписала себе в заметки кучу тезисов. Буду внедрять и пробовать
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Андрей Фоменко
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей Фоменкоva boshqalar
2.5K
6 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Дмитрий Алексеев

Дмитрий Алексеев

2 yil oldin

Но автор не учёный

Keyingi