В принципе достаточно прочитать цитатник и возможно первую часть, т к. ,,истории болезни,, описаны неплохо, может кому-то и пригодится для самодиагностики. Остальное - пустопорожние разглагольствования на тему с самоповторами, странными обобщениями, видимо на основе личного опыта автора, и некоторым количеством дельных мыслей, которые уже вынесены в цитатник 🤷🏻