Ann P.
Ann P.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
Все эти подходы с триггерами и вознаграждениями низводят человека до набора условных рефлексов. Посмотри серию сериальчика после тренировки-привычка и закрепится. А что если именно сегодня сериальчик смотреть не так уж хочется? И все, схема поломана. Нет никакой поправки на состояние/настроение/обстоятельства вокруг. Надел наушники с привычной музыкой и все, это должно тебя сразу настроить на максимульную продуктивность. Ну да, ну да. В жизни это так не работает
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
·
Деймон Захариадис
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Деймон Захариадисva boshqalar
Дмитрий Стрелковva boshqalar
8.2K
7 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Sadriddin Nasriddinov

Sadriddin Nasriddinov

3 oy oldin

В чем проблема изменить вознаграждение? Тем-более, некоторые люди и без вознаграждений могут делать привычки, это просто упрощает привычки, если кому-то сложно.

1 kishiga yoqdi
Keyingi