Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali
Первая моя книга в подобном жанре. Автор хорошо раскрывает тему правильного питания, как это влияет на организм и тд. Действительно много чего полезного. Осознала важность пищи. Благодаря этой книге изменила принцип питания и скинула вес на 23 килограмма. Мы есть то, что мы едим. Но не стоит доходить до «фанатичности», всем указаниям следовать слепо не стоит, нужно опираться на свои внутренние мысли, ощущения.
9 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun