Хорошая книга, однозначно стоит прочитать, и даже перечитать, многие вещи хорошо систематизированны. Разбирается большое количество мифов и популярных заблуждений на которых инфоцыгане от фитнеса делают миллионы из года в год. Есть адекватное количество юмора и иронии.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun