Книгу прочитала на одном дыхании. Никакой воды, автор излагает четко и по делу, с примерами из жизни и метафорическими историями.
Я не знакома с темой депрессии от слова совсем. Книга помогла мне погрузиться в проблему, понять и разложить для себя по полочкам.
Также у книги есть терапевтический эффект. Помогает проанализировать свою жизнь, особенно детские годы, и найти ответы на многие вопросы.