Алена Щекотова

как человек который ни разу не проживал депрессию, все равно очень интересно, и конечно же я советую прочитать книгу тем у кого депрессия

Прочитала за один долгий вечер… 💔 очень важная книга: простым и доходчивым языком написано о Д как есть.

Приятная книга, местами пронзительная, от одного названия слезы наворачиваются 🥹 Узнаю себя и свое прошлое с помощью книг про детские депрессивные эпизоды, во многом сходится, но из-за преобладания взрослого я многое предпочла забыть. Работаю с психологом + такие книги читаю, становлюсь спокойнее, дыра в душе по крайней мере не болит, ну и рецидивов чувствую меньше.